logo_enNajważniejsze informacje:

  • Długość: ok 20 km;
  • Przewyższenia: +/- 1000 m;
  • Najniższy punkt: 412 mm npm;
  • Najwyższy punkt: Ostra Hora 1405 m npm;
  • Liczba punktów odżywczych: 2;


Mapa trasy i profil:

ultra maratonpobierz mapę w PDF Ślad GPS trasy

 

ultra maraton

 

Wyposażenie obowiązkowe:

  • ważny paszport;
  • numer ubezpieczenia dostarczony w pakiecie startowym obowiązującym po stronie ukraińskiej na cały czas trwania wydarzenia/zawodów rozgrywanych na terenie Ukrainy, tj. 06.07.2019r. (tylko i wyłącznie dla zawodników z Polski - pozostali zawodnicy zobowiązni są ubezpieczyć się we własnym zakresie/państwie);
  • Włączony i naładowany telefon;
  • Plecak biegowy lub nerka biegowa mieszczący cały sprzęt obowiązkowy;
  • Pojemnik lub bidony na wodę o pojemności min 1 litra;
  • kubek na napoje (organizator dopuszcza użycie bidonu);
  • wykaz numerów telefonów alarmowych – przekazany przez Organizatora w pakiecie startowym;
  • folia NRC;
  • obuwie przeznaczone do biegów górskich;
  • odzież adekwatną do panujących warunków atmosferycznych;
  • gwizdek;
  • bandaż elastyczny oraz opatrunek jałowy;
  • numer startowy (przymocowany z przodu na klatce piersiowej lub pasie, widoczny przez cały czas trwania zawodów);
  • mapa trasy zawodów – przekazana w pakiecie startowym przez organizatora;
  • gotówka w wysokości 200 UAH;

 Limity czasowe:

 

PUNKT KONTROLNY

PORA DNIA

CZAS BIEGU

POKONANY DYSTANS

START:
ROZTOKA CERKIEW

11:00

0

0 km

AGROPOŁONINNE GOSPODARSTWO
NA PRZEŁĘCZY PEREŁUKA

BEZ LIMITU

BEZ LIMITU

10 km

META
OŚRODEK EXTREME ŻDENIEWO

17:00

06:00 h

20 km

 

Punkty kontrolne i żywieniowe:

Punkt kontrolny/ odżywczy

WODA/ IZOTONIK

NAPÓJ TYPU COLA

IZO NA BAZIE CHMIELU

OWOCE

SŁODYCZE

LEKKI CIEPŁY POSIŁEK

Konkurencja

AGROPOŁONINNE GOSPODARSTWO
NA PRZEŁĘCZY PEREŁUKA

TAK

TAK

NIE

TAK

TAK

TAK

20/40/80/150

META
OŚRODEK EXTREME ŻDENIEWO

TAK

TAK

TAK

NIE

NIE

TAK

WSZYSTKIE TRASY